Frau sitzt morgens entspannt im Bett, warmes Sonnenlicht fällt ins Zimmer; idealer Moment nach einer Nacht mit dem Mobilen Schlaflabor München.



Mobiles Schlaflabor
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Deutschlandweit.
Schlafanalyse bequem zuhause.


Schlech­ter Schlaf, Schnar­chen oder Atem­aus­set­zer ? Mit unse­rem mobi­len Schlaf­la­bor erhal­ten Sie eine medi­zi­nisch aner­kann­te Schlaf­dia­gnos­tik – bequem in Ihrem eige­nen Bett, aus­ge­wer­tet von erfah­re­nen Schlaf­me­di­zi­nern. Ohne Kli­nik­auf­ent­halt. Ohne lan­ge War­te­zei­ten. Deutsch­land­weit ver­füg­bar – Aus­wer­tung telemedizinisch.

Schnarchen ?
Atemaussetzer ?
Bluthochdruck ?

Unser mobi­les Schlaf­la­bor ermög­licht Ihnen eine pro­fes­sio­nel­le und stress­freie Schlaf­ana­ly­se direkt zu Hau­se – ohne Kli­nik­auf­ent­halt. Vie­le Men­schen schla­fen schlecht, ohne es zu mer­ken. Nächt­li­che Atem­aus­set­zer, Schnar­chen oder unru­hi­ger Schlaf kön­nen zu Tages­mü­dig­keit, Pro­ble­me sich zu kon­zen­trie­ren und lang­fris­tig zu Blut­hoch­druck, Herz­rhyth­mus-stö­run­gen oder Stoff­wech­sel-stö­run­gen füh­ren. Eine recht­zei­ti­ge Schlaf­dia­gnos­tik hilft, sol­che Risi­ken früh zu erken­nen – und Ihre Gesund­heit lang­fris­tig zu schüt­zen. Mit dem mobi­len Schlaf­la­bor unter­su­chen wir Ihren Schlaf kom­for­ta­bel in Ihrer gewohn­ten Umge­bung. Mehr auf unse­rer Rat­ge­ber­sei­te.


Warum zuhause mit einem mobilen Schlaflabor messen – und nicht stationär??


Die meis­ten Men­schen schla­fen zu Hau­se anders als in einer Kli­nik – tie­fer, ent­spann­ter, natür­li­cher. Genau des­halb lie­fert eine Mes­sung im eige­nen Bett oft aus­sa­ge­kräf­ti­ge­re Ergeb­nis­se als ein klas­si­sches Schlaf­la­bor. Unser mobi­les Gerät erfasst dabei bis zu 40 Mess­ka­nä­le gleich­zei­tig : Atem­fluss, Sau­er­stoff­sät­ti­gung, Herz­fre­quenz, Kör­per­la­ge, Schnarch­ge­räu­sche und Schlaf­pha­sen – mit einer Mess­ge­nau­ig­keit, die einem sta­tio­nä­ren Schlaf­la­bor ent­spricht. Die Aus­wer­tung erfolgt durch unse­re Schlaf­me­di­zi­ner und wird Ihnen im tele­me­di­zi­ni­schen Gespräch ver­ständ­lich erklärt – egal, wo in Deutsch­land Sie wohnen.

Unser fachärztliches Team von Mobiles Schlaflabor begleitet Sie Schritt für Schritt – Kompetent, verständlich und immer persönlich.

Portrait von Dr. Hellmann, Experte für das Mobile Schlaflabor in München
Mobiles Schlaflabor in München am Oberkörper angebracht



Ärztlich geleitet.
Persönlich begleitet.

Hin­ter dem Mobi­len Schlaf­la­bor steht ein Team aus erfah­re­nen Schlaf­me­di­zi­nern und Fach­ärz­ten für Pneu­mo­lo­gie. Jede Mes­sung wird indi­vi­du­ell aus­ge­wer­tet – nicht von Algo­rith­men, son­dern von Ärz­ten, die Schlaf­me­di­zin zu ihrem Schwer­punkt gemacht haben. Sie erhal­ten Ihre Ergeb­nis­se in einem per­sön­li­chen Gespräch : ver­ständ­lich, auf den Punkt – und auf Wunsch voll­stän­dig per Tele­me­di­zin, ohne dass Sie dafür extra anrei­sen müssen.

So funktionert der
Ablauf für unsere Polysomnographie zuhause

1. Kostenlose Beratung

Im ers­ten Schritt bespre­chen wir gemein­sam Ihre Beschwer­den und klä­ren, ob eine Schlaf­dia­gnos­tik sinn­voll ist. Sie erhal­ten eine ver­ständ­li­che Ein­schät­zung und kön­nen alle offe­nen Fra­gen stel­len. Ziel ist es, mög­li­che Hin­wei­se auf Schlaf­apnoe früh­zei­tig zu erken­nen. Die Bera­tung ist für Sie unver­bind­lich und kos­ten­frei. Anschlie­ßend pla­nen wir das wei­te­re Vor­ge­hen gemeinsam.

Patient legt den Monitor eines mobilen Schlaflabors zur nächtlichen Schlafmessung an

2. Gerätevergabe und Messung

Sie erhal­ten das Mess­ge­rät in einer unse­rer deutsch­land­wei­ten Part­ner-Filia­len von Res­med – sicher ver­packt mit voll­stän­di­ger Anlei­tung. Nach der Mess­nacht brin­gen Sie es zu unse­rer Part­ner-Filia­le zurück. Kein Pra­xis­be­such notwendig.

3. Auswertung und Therapie

Nach der Mes­sung wer­ten wir Ihre Schlaf­da­ten medi­zi­nisch aus. In einem per­sön­li­chen Gespräch (tele­fo­nisch) erklä­ren wir Ihnen die Ergeb­nis­se ver­ständ­lich. Falls eine Schlaf­apnoe vor­liegt, bespre­chen wir mög­li­che The­ra­pie­op­tio­nen. Gemein­sam wäh­len wir die pas­sen­de Behand­lung für Ihre Situa­ti­on. Unser Ziel ist eine nach­hal­ti­ge Ver­bes­se­rung Ihrer Schlafqualität.

Erschöpfte Frau mit Kopfschmerzen sitzt am Schreibtisch – typisches Symptom von Schlafstörungen und nächtlichen Atemaussetzern.

Häufigsten Symptome
bei Schlafapnoe

Lau­tes, regel­mä­ßi­ges Schnar­chen ist eines der häu­figs­ten Anzei­chen für eine obstruk­ti­ve Schlaf­apnoe. Beson­ders, wenn Atem­pau­sen dazu­kom­men oder das Schnar­chen stär­ker wird.


Nächt­li­che Atem­pau­sen ent­ste­hen durch blo­ckier­te Atem­we­ge. Sie füh­ren zu Schlaf­un­ter­bre­chun­gen, Stress für den Kör­per und kön­nen unbe­han­delt das Risi­ko für Herz-Kreis­lauf-Erkran­kun­gen erhöhen.


Wer nachts mehr­fach unbe­merkt wach wird, fühlt sich tags­über erschöpft. Schwie­rig­kei­ten sich zu kon­zen­trie­ren, Leis­tungs­ein­brü­che und Sekun­den­schlaf sind typi­sche Folgen.


Wie­der­hol­te nächt­li­che Sau­er­stoff­ab­fäl­le belas­ten das Herz-Kreis­lauf-Sys­tem. Vie­le Betrof­fe­ne ent­wi­ckeln dadurch einen the­ra­pie­re­sis­ten­ten Blut­hoch­druck – häu­fig ein wich­ti­ges Warnsignal.


Schwan­ken­de Sau­er­stoff­wer­te kön­nen Herz­rhyth­mus­stö­run­gen wie Vor­hof­flim­mern begüns­ti­gen. Eine Schlaf­dia­gnos­tik hilft, Zusam­men­hän­ge früh­zei­tig zu erken­nen und gezielt zu behandeln.


Betrof­fe­ne wachen oft unbe­merkt mehr­fach auf, wäl­zen sich hin und her oder erle­ben einen nicht erhol­sa­men Schlaf. Die Ursa­che liegt häu­fig in wie­der­hol­ten Atemunterbrechungen.


Bes­se­re Näch­te. Kla­re­re Tage. Moder­ne Schlaf­the­ra­pie, die sich mühe­los in Ihr Leben einfügt.

Häufig gestellte Fragen zum
mobilen Schlaflabor

Hier beant­wor­ten wir die häu­figs­ten Fra­gen rund um unser mobi­les Schlaf­la­bor – kom­pakt, ver­ständ­lich und auf den Punkt.

Wie lan­ge dau­ert eine Unter­su­chung mit­tels mobi­les Schlaflabor ?

Eine Unter­su­chung mit­tels mobi­les Schlaf­la­bor dau­ert je nach Fra­ge­stel­lung 1 – 2 Näch­te. Für die Abklä­rung einer Schlaf­apnoe reicht meist eine Nacht aus, bei kom­ple­xe­ren Fra­ge- oder Pro­blem­stel­lun­gen kann eine Mes­sung über meh­re­re Näch­te erfor­der­lich sein.

Was kos­tet eine Unter­su­chung durch ein mobi­les Schlaf­la­bor ?

Die Kos­ten für eine Unter­su­chung durch ein mobi­les Schlaf­la­bor kön­nen je nach Dia­gno­se-Umfang vari­ie­ren, des­halb ist eine pau­scha­le Kos­ten­an­ga­be nicht mög­lich. Selbst­ver­ständ­lich erhal­ten Sie aber nach einem per­sön­li­chen Vor­ge­spräch ein indi­vi­du­el­les Ange­bot für Ihre finan­zi­el­le Pla­nung. Für pri­vat­ver­si­cher­te Pati­en­ten gilt in der Regel, dass die Behand­lun­gen von den pri­va­ten Kran­ken­kas­sen zu 100% über­nom­men werden.

Kann ich das mobi­le Schlaf­la­bor über­all nut­zen. Egal wo ich wohne ?

Ja. Unser mobi­les Schlaf­la­bor ist deutsch­land­weit ver­füg­bar. Sie erhal­ten das Mess­ge­rät über eine unse­rer Part­ner-Filia­len in Ihrer Nähe, füh­ren die Mes­sung bequem in Ihrem eige­nen Bett durch und geben das Gerät anschlie­ßend wie­der zurück. Ein Besuch bei uns vor Ort ist dafür nicht notwendig.

Was ver­steht man unter einer Polysomnographie-Untersuchung ?

Eine Poly­s­om­no­gra­phie-Unter­su­chung ist eine Unter­su­chung des Schlafs, bei der ver­schie­de­ne phy­sio­lo­gi­sche Para­me­ter erfasst wer­den, um Schlaf­stö­run­gen zu iden­ti­fi­zie­ren und zu dia­gnos­ti­zie­ren. Hier­zu wer­den am Kör­per ver­schie­de­ne Elek­tro­den und Sen­so­ren ange­bracht, die wäh­rend des Schlafs die Daten (zum Bei­spiel Kör­per­la­ge, Mus­kel­be­we­gun­gen, Schlaf­pha­sen, Atem­aus­set­zer) auf­zeich­nen.
Die­se Daten wer­den anschlie­ßend von unse­ren Schlaf­me­di­zi­nern fach­ärzt­lich ausgewertet.

Wird die Aus­wer­tung auch tele­fo­nisch bzw. per Video besprochen ?

Ja. Die Ergeb­nis­se Ihrer Schlaf­mes­sung wer­den Ihnen in einem per­sön­li­chen, tele­me­di­zi­ni­schen Gespräch ver­ständ­lich erklärt. Sie müs­sen dafür nicht per­sön­lich vor Ort erscheinen

Soll­te man etwas vor der Unter­su­chung mit dem mobi­len Schlaf­la­bor beachten ?

Um die Mess­ergeb­nis­se nicht zu ver­fäl­schen, soll­ten Sie am Tag vor der Schlaf­ana­ly­se ihre nor­ma­le Tages­rou­ti­ne bei­be­hal­ten. Ver­zich­ten Sie am Abend bit­te auf Alko­hol, Kof­fe­in und Niko­tin und gehen Sie zur gewohn­ten Schla­fens­zeit ent­spannt zu Bett. Neh­men Sie Ihre nor­ma­le Schlaf­po­si­ti­on ein. Blei­ben Sie nicht absicht­lich lan­ge wach und ver­su­chen Sie nicht, den Schlaf zu erzwingen.

Wel­ches Gerät misst Atem­aus­set­zer im Schlaf ?

Um Atem­aus­set­zer im Schlaf zu mes­sen, gibt es ver­schie­de­ne Gerä­te : Neben den tra­di­tio­nel­len Poly­gra­phie-Gerä­ten, die unter ande­rem Atem­be­we­gun­gen, Herz­fre­quenz, Sau­er­stoff­sät­ti­gung und Schnarch­ge­räu­sche auf­zeich­nen, gibt es auch moder­ne Poly­s­om­no­gra­phie-Gerä­te. Sie erfas­sen zusätz­li­che Wer­te wie die Mus­kel­ak­ti­vi­tät, Augen­be­we­gun­gen und Hirn­ak­ti­vi­tät und erlau­ben damit eine umfas­sen­de­re Schlafanalyse.

Ist die Dia­gno­se mit­tels mobi­les Schlaf­la­bor zuverlässig ?

Ja, vor allem wenn es sich um ein voll­wer­ti­ges Poly­s­om­no­gra­phie-Gerät han­delt wie das Nox Aa1s™, das wir als mobi­les Schlaf­la­bor nut­zen. Das Gerät erfasst alle rele­van­ten Para­me­ter mit einer sehr hohen Mess­ge­nau­ig­keit. Vor­aus­set­zung für eine zuver­läs­si­ge Dia­gno­se ist die rich­ti­ge Anwen­dung. Ist die­se gewähr­leis­tet, bie­tet das mobi­le Schlaf­la­bor authen­ti­sche­re Ergeb­nis­se bei der Schlaf­apnoe-Dia­gnos­tik, da die Mes­sun­gen wäh­rend des Schlafs zu Hau­se erfolgen.

Wie unter­schei­det sich ein Poly­gra­phie-Gerät von einem Polysomnographie-Gerät ?

Poly­gra­phie- und Poly­s­om­no­gra­phie-Gerä­te erfas­sen ver­schie­de­ne Para­me­ter zur Unter­su­chung des Schlafs, um bei­spiels­wei­se Schlaf­apnoe oder ande­re Pro­ble­me zu dia­gnos­ti­zie­ren. Die her­kömm­li­chen Poly­gra­phie-Gerä­te wer­den den Pati­en­ten mit nach Hau­se gege­ben. Dort mes­sen sie wäh­rend des Schlafs etwa 5 – 6 Spu­ren, die Hin­wei­se auf eine Schlaf­apnoe geben kön­nen. Soll­ten sich hier­bei tat­säch­lich Auf­fäl­lig­kei­ten erge­ben, ist eine wei­te­re Abklä­rung im Schlaf­la­bor erfor­der­lich. Neue Poly­s­om­no­gra­phie-Gerä­te wie das Modell Nox A1s™, das wir in unse­rer Pri­vat­pra­xis in Mün­chen nut­zen, misst 40 Spu­ren und lie­fert daher deut­lich mehr und detail­lier­te­re Erkennt­nis­se, die mit denen eines Schlaf­la­bors ver­gleich­bar sind.

Portrait von Dr. Hellmann, Experte für das Mobile Schlaflabor in München